类型： 语言学习 版本： V3.4
大小： 413.8 时间： 2025-11-23
出行规划：地铁路线、交通资讯、轨道交通。
实用工具：我要洗车、我要学车、快递查询
旅游资讯：提供大量的旅游资讯。
是一款为旅游出行打造的一款实用软件，通过这款软件用户可以在这里查看各地的旅游景点，可以一键查看旅游线路和攻略，同时还有超低价的景区门票在线购买！
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快来一场说走就走的旅行吧！
1.增强自身抵抗力
按时进餐，多饮水，提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办法。现在是秋季，北方地区天气已经转凉，而且温差较大，要注意保暖，避免感冒。
2.注意预防心脏病
有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘车，因为长途旅行易疲劳，加上环境嘈杂拥挤，易引起突发性心脏病、脑出血甚至猝死，一些还处于潜伏期的病人也可能会突然发病，所以应随身携带些防治药品。如发现心脏不舒服，可立即做深呼吸和大声咳嗽，以缓解病状。
3.坐车时适当活动
较长时间乘坐车、船、飞机，身体长时间处于一种姿势，易引起双腿肿胀，腰酸背痛，头重脚轻，故要想办法把双腿抬高，并不时地走动。
4.注意饮食卫生
保持饭前便后洗手的习惯，购买卫生的食品，尽量不吃凉拌菜，否则肠胃炎等疾病就会找上门来。
5.随身携带药品
可随身携带常用感冒药、腹可安、保济丸等及创可贴、万金油以及心脏病的急救药品等。
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