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一师一优课就全国大型的晒课活动，这个活动对老师发布的视频有很多的限制，比如视频课件的格式为ppt、.swf、.exe格式，一师一优课视频格式转换软件就是专门帮老师转视频格式的工具，使用简单，易上手，转码速度也很快。

一师一优课一课一名师注册方法

1.学校报名手机浏览任务怎么赚钱

各校要充分做好宣传发动工作，没有在苏州市“一师一优课、一课一名师”网上平台注册报名的教师，今年无论是否参加晒课，务必于今年晒课开始前完成注册。

各校要尽早确定参与对象，于2016年3月20日前把本学年度晒课教师名单（占本校专任教师的30%）报区教研室。报送时须统筹考虑年级、学科分布情况。

各校把晒课教师名单制成EXCEL表格并以“某学校晒课教师名单”命名，统一发送教研室。

2.晒课准备

各晒课老师在2016年3月1日～3月31日间做好知识点的选定和研课、磨课，做好课堂实录的拍摄工作，确保上传“晒课”的质量。知识点的选定以2016年苏州市“一师一优课、一课一名师”晒课平台上公布的为准（http://ysyk.szedu.com）。原则上每位教师只能上传1节本学年录制的课参与晒课评选，已晒过课无论获奖与否不能再次上传。

3.网上“晒课”

根据苏州市教育局的统一安排，2015～2016学年的“晒课”平台开放时间为2016年4月1日～5月31日。各校要组织参赛教师在此时段内完成资料的制作、上传工作，并把好上传资料的质量审核关。同时学科教师参与网上观课、评课活动。

4.学校遴选

各校在认真开展网上“晒课”的基础上，遴选“晒课”数量的三分之一作为校级“优课”，于6月5日前报送区教研室。各校把校级优课教师名单制成EXCEL表格（样式见附件2），并以“某学校校级优课教师名单”命名，统一发送jysjgzwj@126.com（联系人吴小平，电话63458905）。

校级遴选时，各校应与区教研室各学科教研员加强沟通，并统筹考虑年级、学科分布情况。

5.“优课”评选

区教研室组织学科专家对各校报送的“优课”进行学科指导，区信息中心对制作上需进行后期完善的“优课”提供技术指导。在此基础上，区教研室在2015年6月15日前向苏州报送我区参与大市级“优课”评比的课目材料。苏州市教育局将于2016年7月中旬完成“优课”市级评审，并择优向省级推荐。

一师一优课视频格式转换软件怎么用

1、先在东坡下载好软件，双击“exe”文件安装

2、安装完成后打开软件，点击源文件路径后面的浏览按钮来选择视频源文件，这里可以选择多个源文件视频。点击输出文件路径后面的浏览按钮选择输出的文件路径，视频经过转码后会放在这个输出路径里。选择好两者后就开始转码按钮就可以点击了。注意：必须选择了源文件路径和输出文件路径，否则不能点击开始转码按钮。

3、点击开始转码后，便开始转码。在转码过程中不能选择源文件路径和输出文件路径。在转码过程中，通过点击停止转码按钮可以停止转码。此时，可以重新选择要转码的源文件路径和输出文件路径。如果要继续转码则点击开始转码按钮，已经转码成功的文件将不再继续转码，而会从第一个转码终止的文件开始进行转码。

4、点击退出按钮会弹出确认退出界面，点击确定按钮就会退出应用程序。退出应用程序时如果有转码任务正在进行，则这个转码任务就不成功，因此应该等待所有转码任务完成后才关闭应用程序。

一师一优课视频要求

（一）作品包定义及规范

在本活动中，教师展示、交流的基本单元为一个“作品包”。作品包须设为一个独立文件夹，由一个课堂教学视频及相关文件组成。作品包必须包含的文件类型有10个：（1）课堂实录；（2）课件设计；（3）课标分析；（4）教材分析；（5）学情分析；（6）教学设计；（7）评测练习；（8）效果分析；（9）观评记录；（10）课后反思。对于区域没有平台条件，要求教师通过电子邮件、光盘、硬盘等其他方式报送的，作品包中还应包含《2015年山东省“一师一课”活动作品登记表》（见附表1）。

作品包根据县、市、省收集的具体要求，可打包成.zip文件。

（二）命名格式

1.作品包文件夹命名

“本课时名称_学科_学段_作者姓名_单位代码”。例如：“西欧和日本经济的发展导论_历史_初中_张明_3701010003”。

其中：（1）“_”为半角下划线；（2）单位代码以《各级各类学校（机构）代码管理系统》指定代码为准。例如：山东大学附属中学的代码为3701010003。

2.作品包子文件夹命名格式

当一个文件类型有多个文件时，可建立子文件夹。子文件夹命名格式为：【文件类型】+作品包名称。例如：“【评测练习】西欧和日本经济的发展导论_历史_初中_张明_3701010003”。

3、作品包内文件命名格式

【文件类型】+文件名+作品包名称。例如：“【评测练习】课前导入练习_西欧和日本经济的发展导论_历史_初中_张明_3701010003”。

（三）课堂实录技术标准

课堂实录是指教学过程视频，展现的是课堂教学的所有内容。课堂实录可进行后期剪辑处理，在适当环节插入清晰可见的教学资源呈现画面。课堂实录制作标准为：

1.前期录制要求

（1）录制时长

课堂实录统一采用单一视频形式，时长不应超过45分钟。在视频的后期制作中，应编辑删除与教学无关的内容。

（2）录制场地

要求录制现场光线充足、环境安静、整洁，避免在镜头中出现有广告嫌疑或与课程无关的标识等内容。有合适的拾音设备，保证声音清晰。

（3）多媒体课件的制作及录制

教师在录制前应对授课过程中使用的多媒体课件（PPT、音视频、动画等）认真检查，确保其文字、格式规范，没有错误，符合拍摄要求。

在拍摄时应针对实际情况选择适当的拍摄方式，确保成片中的多媒体演示及板书完整、清晰。

2.后期制作要求

（1）片头与片尾

录制课堂实录要有片头，片头时长不超过5秒。内容包括：课程名称、学科、年级、上/下册、版本、主讲教师工作单位和姓名等。

片尾包括制作单位、录制时间等信息。

（2）技术指标

①视频信号源

●稳定性：全片图像同步性能稳定，无失步现象，图像无抖动跳跃，色彩无突变，编辑点处图像稳定。

●信噪比：图像无明显杂波。

●色调：白平衡正确，无明显偏色，多机拍摄的镜头衔接处无明显色差。

②音频信号源

●声音应无明显失真、放音过冲、过弱。

●声音和画面要求同步，无杂音等缺陷。

●伴音清晰、饱满、圆润，无失真、噪声杂音干扰、音量忽大忽小现象。解说声与现场声无明显比例失调，解说声与背景音乐无明显比例失调。

（3）视频文件要求

课堂实录的格式为H.264+AAC编码的MP4文件，幅面要求达到720*576以上，码流为0.5-1Mbps；如视频内容源码流低于0.5Mbps，则码流不变，转码为H.264+AAC编码的MP4文件。帧率不低于20帧/秒，建议帧率为25帧/秒。

（四）课件设计技术标准

课件设计的文件格式可为.ppt、.swf、.exe。一个课件设计文件大小不能超过500M。

（五）其他文件类型技术标准

作品包除课堂实录、课件设计外，还应包括下述文件类型：（1）课标分析；（2）教材分析；（3）学情分析；（4）教学设计；（5）评测练习；（6）效果分析；（7）观课记录；（8）课后反思。这8类文档均要求使用.doc文件格式制作保存。具体要求如下：

1、纸型及页边距：采用标准A4型。一般为竖向，上下边距为2.54厘米；左右边距为2.8厘米。特殊表格等须横向的页面，上下边距为2.8厘米，左右为2.54厘米。

2、字体、字号及行间距：正文建议为宋体、5号、1.5倍行间距。可根据具体需要进行调整。